چگونه تفکر مثبت و زندگی شاد داشته باشیم؟

خیلی از افراد در هنگام بروز اتفاقات ناخوشایند کنترل خود را از دست می دهند و حفظ آرامش در این مواقع برایشان به رؤیا تبدیل شده است. شاید مواجهه با کسی که در شرایط سخت و بحرانی لبخند روی لب دارد، غیرقابل قبول باشد، اما حقیقت این است هر کسی می تواند به این تفکر مثبت دست پیدا کند. تنها کافی است برخی عادت‌های مفید را در خود پرورش دهید تا از نعمت تفکر و روحیه مثبت بهره‌مند شوید.